venerdì 27 settembre 2013

Verso l'infinito e oltre!

Scusatemi se non ho scritto per 2-3 giorni, ma la scuola mi sta uccidendo. Sto andando alla grande rispetto alle altre volte e sono fiera di me. Vi scrivo i d.a. di mercoledì e di giovedì.

Colazione: caffè (11)
Pranzo: petto di tacchino e pomodorini (105)
Merenda: pomodorini (21)
Cena: contorno grigliato e patate al rosmarino (162)
Totale: 299
M-E-R-A-V-I-G-L-I-O-S-O! La cena è stata deliziosa, mi piacciono le verdure in quel modo!!

Ieri:
Colazione: latte e caffè (42)
Pranzo: finocchio e pollo (82)
Merenda: latte e cereali (128)
Cena: tisana della sera e miele (50)
Totale: 302
Anche questo è buono anche se non dovevo mangiare a merenda!!

Oggi sono stanca e mi sento male, mi è venuto il ciclo in ritardo di 10 giorni! Mai successo. Appena finisco di scrivere studio e poi vado dall'estetista a farmi la ceretta e poi magari convinco mia madre a fare una passeggiata.
Domani i miei non ci sono a pranzo e invito due mie amiche I. e E. e ho comprato dei cordon blue da fare magari al forno così risparmio le calorie! E poi magari faccio le nuvole di drago che stanno per scadere. Pomeriggio usciamo e passeggiamo (spero) così brucio le calorie del pranzo. A cena non voglio mangiare nulla, al massimo una coppetta di gelato al limone.
Per adesso il mio d.a. è:
Colazione: caffè (11)
Pranzo: hamburger e ketchup (285)

Totale: 296
Praticamente quello che ho mangiato ieri in tutto l'arco della giornata!! Però ho bisogno di prendere ferro e poi un piccolo sgarro ci sta! :)
Il mio peso sta scendendo e spero che scenderà, lunedì era 59.1 martedì 58.2 merc 58.7 gio 58.2 e oggi *rullo di tamburi* 56.7!!!! Mai sceso così tanto, sono felicissima!!:D
Adesso vado a studiare... aggiorno stasera!


martedì 24 settembre 2013

It's okay.

Sul piano personale non ho niente da scrivere.. tutto monotono e con nessuna novità.
Ieri alla fine ho mangiato pastina in brodo per un totale di 411 calorie in tutto :) Non male dai!

Oggi ho una fame, voglia di fritto incommensurabile. A pranzo ho resistito a un calzone fritto buonissimo, sono stata in camera mia senza vederlo, però ho il rimorso di non averlo mangiato! Ho una voglia matta di cibo grasso!! Sicuramente stasera cederò.... NON DEVO.

Comunque per ora il mio d.a. è
Colazione: latte e caffè (50)
Pranzo: alpenliebe (14)
Merenda: yogurt (64)
Totale: 280

Cena prevista: 
fiocchi di latte o insalata (180)

Totale: 308

NON DEVO ABBUFFARMI.


lunedì 23 settembre 2013

Stabilizzata

In questa settimana mi sono stabilizzata, ho capito che ogni tanto qualche sgarro ci sta, ma adesso mi metterò in testa di raggiungere l'obiettivo che mi sono data: 50 kg!
Ce la devo fare, farò la fame, piangerò, riderò, camminerò, mi abbufferò, ma ce la devo fare. Nonostante gli ostacoli devo essere forte e matura!
Nel frattempo il mio peso è salito di ben 2 kg! Ora sono 59.1 :( Mi sento gonfissima e grossa. VOGLIO ESSERE MAGRISSIMA. Voglio le gambe come quelle delle bambine piccole e la pancia delle modelle.
Un altro obiettivo è riuscire a studiare meglio e andare benissimo a scuola. Se prendo devi voti all'insopra di  7 i miei per natale mi compreranno la reflex! *__* Spero di riuscirci.. Gli scorsi anni prendevo sempre 4-5 e raramente 6, seriamo bene dai!

Il mio d.a. di oggi è
Colazione: latte e caffè (40)
Merenda: Alpenliebe (14)
Pranzo: /
Merenda: Alpenliebe (14)
 Totale: 68
Per la cena non so.. Liuk o mozzarella di bufala di Napoli... che scelta difficile!
Con il liuk: 168
Con la mozzarella: 400
Speriamo che i miei non mi facciano mangiare a forza!!



Oggi si inizia una nuova vita, devo cambiare e spero che voi mi sosterrete. 

giovedì 12 settembre 2013

A pezzi

Sono a pezzi, sto cedendo, non riesco più a seguire una dieta... troppe tentazioni, troppi stimoli e troppe delusioni per continuare... Ci rinuncio.. Tornerò lunedì credo/spero, in questi giorni mi do al grasso e calorie libere, cioè tutto ciò che mi bisogna... scusatemi

mercoledì 11 settembre 2013

Odio i miei!!

Non li sopporto, hanno chiuso con me! Sempre che urlano e io devo sorbire tutto. Che poi si incazzano per cazzate! Poi criticano il posto che frequento e i miei amici.. Ma vaffanculo! Ma la cosa che mi da fastidio di più è che comprano cose grasse, insane e fritte!! Non ce la faccio più.. Non dovevo mangiare stasera.. Ho voglia di vomitare tutte le schifezze che ho mangiato, ma non ci riesco:( non mi sopporto.. voglio morire, piangere non ce la faccio più...
Domani scriverò il 2 giorno della thinspo, adesso ho troppi cazzi per la testa.. scusatemi per lo sfogo...

SONO UNA COCCIONA DI MERDA!!

martedì 10 settembre 2013

3 mesi + 30 Day Thinspo Challenge

Oggi sono precisamente 3 mesi che il mio corpo subisce cambiamenti. Il 10 giugno mi è scattata la voglia di dimagrire, di piacere e di essere ben voluta. 67.7 questo era il mio peso. Adesso ne peso 57.7, 10 kg esatti. Dopo varie abbuffate, camminate e depressioni posso dire che adesso sto meglio con me stessa, mi sento più sicura e posso indossare ciò che voglio. Sono felice da questo punto di vista.

Però non è ancora tutto rose e fiori. Non sono abbastanza magra. Anzi, per dir la verità non sono magra per niente. Altri 8 kg e la mia perfezione arriverà. Altri 2 mesi, 3 non fa differenza. Devo arrivarci, questo è il mio obbiettivo. Devo stare bene con me stessa, sarà dura ma ci proverò.

Ringrazio anche alle meravigliose persone che ho conosciuto qui in blogger, mi hanno dato la forza, consigli e tutto quello che mi serviva per affrontare la dieta, i problemi e la vita! Grazie di cuore, davvero.


domenica 8 settembre 2013

Aiuto!!

Male male male. Oggi rischio abbuffata a mille! I miei vanno a mare e hanno preso la solita pizza... 4 teglie! Ne hanno lasciata una per me e mio fratello e sto sentendo un profumo buonissimo, ho voglia di mangiarla! Odio i miei:( che devo fare? Venerdì ho mangiato pizza, ieri anche... Ho fame, ho voglia si quella meravigliosa pizza... aiutatemi:(

Peso ieri: 58.3
Peso oggi: 58.1

venerdì 6 settembre 2013

Ieri stavo scrivendo un post ma poi sono dovuta andare ad accompagnare mio fratello in ospedale per fare i raggi perchè l'hanno invistito.. niente di rotto per fortuna e adesso sta benissimo. Io invece no. Ho sempre fame, mi annoio e nessuno vuole uscire. Che palle:( E io che stasera non volevo mangiare...
Vabbè, me ne farò una ragione. Ho scoperto che la mia bilancia segna pesi diversi se si mettono in posti diversi -.-" Tipo oggi mi sono pesata e mi diceva 56.6 l'ho spostata e mi diceva 57.5 1 kg di differenza! L'ho provata in altre parti della casa ed era 57.5 :( Comunque vi scrivo il d.a. di ieri e di oggi.

05/09
Colazione: thè e biscotti (103)
Pranzo: alpenliebe (12)
Merenda: alpenliebe e cracker (123)
Cena: cotoletta di spatola e pane + mango (310)
Dopocena: uva e latte(116)
Esercizio: camminata (-330)
Totale: 335
Buono!:D

06/09
Pranzo: risotto ai funghi e rollè di pollo, prosciutto mollica (451)
Esercizio: camminata (-78)
Totale: 374
Merda -.- O cammino o non mangio. Ma credo che farò la prima cosa. Non riesco a non mangiare!

Peso: 57.5

mercoledì 4 settembre 2013

Tornata

Ciao:)
Scusate la mia assenza, ma non avevo voglia di scrivere ma di divertirmi fuori e purtroppo MANGIARE :(
2 settimane di pranzi dalle nonne e serate con pizza e schifezze varie... Ma adesso non pensiamo al passato ma al presente e al futuro.
Da ieri ho intrapreso di nuovo la dieta e ce la sto mettendo tutta.
Il mio d.a. di ieri è
Colazione: 400 ml di thè verde senza zucchero (4)
Pranzo: niente
Merenda: una galletta di riso (28)
Cena: 140 g di pollo arrosto e 2 litri d'acqua (140)
Dopocena: 5 biscotti (140)
Totale: 312

A cena ho bevuto 10 bicchieri d'acqua quindi circa 2 litri.. all'inizio mi sono sentita male, mi veniva da vomitare e avevo i brividi.. Poi però mi sono sentita meglio e ho fatto un casino di pipì ahahah
Mi potevo risparmiare il dopo cena... ma vabbè almeno non ho sforato le 400 cal :D

Oggi voglio fare la stessa cosa.. niente pranzo! Alle 4 vado dall'estetista così se ho attacchi di fame non posso mangiare:D e poi magari faccio un giro in macchina con mia mamma e mia nonna.
d.a. di oggi previsto
Colazione: niente
Pranzo: 400 ml di thè verde sz (4)
Cena: insalata (56-175)
Totale: 60 - 180
Ho anche spazio per qualco'altro ma spero di non cedere!

Devo scendere sotto i 55 kg entro il 16 settembre.. ce la farò??

Peso ieri: 59.1
Peso oggi: 58.4