domenica 5 luglio 2015

Tornataa!

Dopo più di un anno sono tornata con tanti, troppi cambiamenti. In un anno sono cambiate milioni di cose, ho preso un cane, ho perso la mia verginità, ho finito la scuola, ho avuto milioni di avventure e vorrei raccontarvele, ma andiamo piano. Voglio tornare ad essere magra come prima, a quando pesavo 53 kg... E ad avere la grinta che ho avuto due anni fa, perdendo circa 15 kg. Ho ripreso peso circa 10 kg, ma non sono tornata al mio peso iniziale. Devo cercare di non mangiare e fare sport per rassodarmi. Voglio essere magra, voglio essere bella e sopratutto FELICE.

Ho iniziato a non mangiare ieri e ce l'ho quasi fatta :) Stavo malissimo psicologicamente e non avevo voglia di mangiare. Ho mangiato solo un po' di anguria, meno di un pacchetto di crackers e un pezzo di maiale, forse erano costine, e ho bevuto tantissima acqua, più di un litro sicuramente.
Spero di farcela anche oggi, e anche nei prossimi giorni... Lo voglio più di ogni altra cosa, ho bisogno di sentirmi leggera e avere le gambe magre. Devo cambiare anche il mio carattere però...

Peso: 61.7

martedì 3 dicembre 2013

La fame sta scomparendo...

Non sto mangiando niente e non ho fame*_* Tranne nelle ore critiche cioè 13 e 18 per il resto alcune voglie ma sto tentando di resistere:D Ieri ho bevuto un caffè a colazione senza zucchero e alle 15 tè alla pesca con una bustina di stevia praticamente 10 calorie in tutto il giorno:D Per cena devo mangiare per forza perchè i miei rompono e mangerò contorno grigliato (circa 65 cal x 100 g) prenderò 150-200 g tanto mangio solo quello e voglio saziarmi! Ho paura che sarà come le altre volte, cioè non mangio peer i primi giorni e poi cedo per tutti gli altri:( Mannaia alle mie amiche! Mangiano in continuazione e cose grasse e insane. Non le sopporto per questo.... Ma mi devo accontentare... Devo riuscire a vedere gli altri mangiare e non provare niente neanche un morso... DEVO RESISTEREEEE!
Giovedì, venerdì e sabato pranzerò fuori con queste mie amiche... consigli? Mi porto il cibo da casa? Sto da sola? Aiutatemi:(

lunedì 2 dicembre 2013

No eat December.

Sto cercando di rimettirmi in riga e di non cedere almeno fino al 21 dicembre. Devo eliminare i biscotti e i carboidrati e cercare di mangiare il meno possibile. Però purtroppo il venerdì e il sabato mangio fuori e ogni volta le mie amiche vogliono mangiare pizza o gelato:( Che mi consigliate di mangiare? Magari mi porto qualcosa da casa... Non voglio mangiare assai!>< Ho le cosce ancora enormi e la pancia gonfissima....
Voglio farvi vedere come sono e com'è il mio corpo... Lasciate stare come sono vestita e la mia bruttezza XD Questa foto risale al 24 novembre...


giovedì 21 novembre 2013

Scrivo per non mangiare..

Devo tenermi impegnata. Non devo e non voglio mangiare, devo riuscirci! Questo pomeriggio volevo uscire, ma purtroppo piove. E' bella la pioggia ma oggi volevo distrarmi dal cibo... Vabbè, pazienza. Comunque ieri non ho mangiato quasi nulla e sono felice!:D Oggi e domani cerco di mangiare pochissimo perchè sabato e domenica sono in gita con la mia classe a Modica, in Sicilia, e lì si mangia cioccolato, dolci e porcherie varie e sinceramente non riuscirò a resistere! Ultimamente non ho fame ma ho voglia di cibo. Dopo che lo mangio mi vengono i rimorsi e non ne sento il sapore. Mi sto mantenendo sotto le 400 calorie e ce la sto mettendo tutta. Ieri ho avuto delle selezioni per un esame di inglese e all'uscita con la mia compagna abbiamo fumato. Stavo per svenire! O per la sigaretta o perchè avevo mangiato solo 2 mandarini... non lo so, ma mi sono preoccupata parecchio. Spero che non ricapiti!
Ho tanti progetti da fare per questi due pomeriggi prima della partenza ma non faccio mai niente. Ad esempio oggi volevo farmi la pulizia del viso casalinga visto che la mia faccia è stracolma di brufoli, punti neri ed è arrossata. E' un periodo che non sto bene con il mio corpo... Dannata settimana dove ho mangiato solo biscotti! Non riesco a trovare prodotti che mi facciano andare completamente via l'acne... sto male anche per questo:(
Comunque adesso mi metto all'opera e cerco di rendermi bella per sabato così magari rimorchio qualche mio compagno carino:P

Peso: 53.3

lunedì 18 novembre 2013

Questa volta ricomincio per davvero.

Sono tornata. Con 1-2 kg in più ma sono tornata. Voglio ricominciare voglio perdere altro peso, non sto bene con me stessa. Ce la devo fare! Non mi serve il cibo e non devo cedere alle tentazioni. Addio biscotti, addio pizze, spero di non volervi mai più. Devo riuscirci perchè non è un senso di fame, è solo un fattore psicologico! CE LA DEVO FAREEEE!
Oggi praticamente non ho mangiato nulla!:)
Caffè a colazione, succo di mezzo limone e acqua il pomeriggio e tra un po' latte con i cereali:)
Devo continuare così!!


Peso: 55.3

sabato 2 novembre 2013

Hei, come state?:)
Scusate se non passo dai vostri blog ma sto studiando un casino.... Il mio peso stava scendendo ma ieri ho mangiato lasagne e biscotti:( E da 53.4 è salito a 54.1! Oggi mangio il meno possibile! Spero anche di uscire visto che è sabato ma sono sola e non so con chi.
Ho visto che in tante mi avete scritto per il post precedente e sono molto felice:) Vi lascio i miei link così potete aggiungermi voi stesse e magari facciamo un bel gruppo!
Besos!:*


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domenica 27 ottobre 2013

Allarghiamoci!

Ragazze ho voglia di fare amicizia con tutte voi, dare e ricevere consigli e riuscire a non cedere alle tentazioni... Avevo pensato alcuni social network come tumblr e twitter (facebook no perchè molti vogliono rimanere nell'anonimo) e whatsapp, che considero il metodo migliore così da scriverci in ogni momento:)

Se siete daccordo con la mia idea mandatemi un messaggio privato, commentate o mandatemi un email a erhowrse@gmail.com e soprattutto DIFFONDETE LA VOCE!
Più siamo meglio è!




lunedì 14 ottobre 2013

Taglia 40!

Scusatemi per l'assenza, ma la scuola mi 'distrugge'!
Sto studiando assai e non posso scrivere perchè di sera mi addormento presto.
Ho grandi novità!
Ho raggiunto il peso di 55!! Il mio secondo obiettivo! :) Adesso sto bene con me stessa ma mi vedo ancora grassa..
Terzo obiettivo: 50!
Però ci voglio arrivare con calma e mangerò di più..
Adesso scappo, ciao:)

venerdì 27 settembre 2013

Verso l'infinito e oltre!

Scusatemi se non ho scritto per 2-3 giorni, ma la scuola mi sta uccidendo. Sto andando alla grande rispetto alle altre volte e sono fiera di me. Vi scrivo i d.a. di mercoledì e di giovedì.

Colazione: caffè (11)
Pranzo: petto di tacchino e pomodorini (105)
Merenda: pomodorini (21)
Cena: contorno grigliato e patate al rosmarino (162)
Totale: 299
M-E-R-A-V-I-G-L-I-O-S-O! La cena è stata deliziosa, mi piacciono le verdure in quel modo!!

Ieri:
Colazione: latte e caffè (42)
Pranzo: finocchio e pollo (82)
Merenda: latte e cereali (128)
Cena: tisana della sera e miele (50)
Totale: 302
Anche questo è buono anche se non dovevo mangiare a merenda!!

Oggi sono stanca e mi sento male, mi è venuto il ciclo in ritardo di 10 giorni! Mai successo. Appena finisco di scrivere studio e poi vado dall'estetista a farmi la ceretta e poi magari convinco mia madre a fare una passeggiata.
Domani i miei non ci sono a pranzo e invito due mie amiche I. e E. e ho comprato dei cordon blue da fare magari al forno così risparmio le calorie! E poi magari faccio le nuvole di drago che stanno per scadere. Pomeriggio usciamo e passeggiamo (spero) così brucio le calorie del pranzo. A cena non voglio mangiare nulla, al massimo una coppetta di gelato al limone.
Per adesso il mio d.a. è:
Colazione: caffè (11)
Pranzo: hamburger e ketchup (285)

Totale: 296
Praticamente quello che ho mangiato ieri in tutto l'arco della giornata!! Però ho bisogno di prendere ferro e poi un piccolo sgarro ci sta! :)
Il mio peso sta scendendo e spero che scenderà, lunedì era 59.1 martedì 58.2 merc 58.7 gio 58.2 e oggi *rullo di tamburi* 56.7!!!! Mai sceso così tanto, sono felicissima!!:D
Adesso vado a studiare... aggiorno stasera!


martedì 24 settembre 2013

It's okay.

Sul piano personale non ho niente da scrivere.. tutto monotono e con nessuna novità.
Ieri alla fine ho mangiato pastina in brodo per un totale di 411 calorie in tutto :) Non male dai!

Oggi ho una fame, voglia di fritto incommensurabile. A pranzo ho resistito a un calzone fritto buonissimo, sono stata in camera mia senza vederlo, però ho il rimorso di non averlo mangiato! Ho una voglia matta di cibo grasso!! Sicuramente stasera cederò.... NON DEVO.

Comunque per ora il mio d.a. è
Colazione: latte e caffè (50)
Pranzo: alpenliebe (14)
Merenda: yogurt (64)
Totale: 280

Cena prevista: 
fiocchi di latte o insalata (180)

Totale: 308

NON DEVO ABBUFFARMI.


lunedì 23 settembre 2013

Stabilizzata

In questa settimana mi sono stabilizzata, ho capito che ogni tanto qualche sgarro ci sta, ma adesso mi metterò in testa di raggiungere l'obiettivo che mi sono data: 50 kg!
Ce la devo fare, farò la fame, piangerò, riderò, camminerò, mi abbufferò, ma ce la devo fare. Nonostante gli ostacoli devo essere forte e matura!
Nel frattempo il mio peso è salito di ben 2 kg! Ora sono 59.1 :( Mi sento gonfissima e grossa. VOGLIO ESSERE MAGRISSIMA. Voglio le gambe come quelle delle bambine piccole e la pancia delle modelle.
Un altro obiettivo è riuscire a studiare meglio e andare benissimo a scuola. Se prendo devi voti all'insopra di  7 i miei per natale mi compreranno la reflex! *__* Spero di riuscirci.. Gli scorsi anni prendevo sempre 4-5 e raramente 6, seriamo bene dai!

Il mio d.a. di oggi è
Colazione: latte e caffè (40)
Merenda: Alpenliebe (14)
Pranzo: /
Merenda: Alpenliebe (14)
 Totale: 68
Per la cena non so.. Liuk o mozzarella di bufala di Napoli... che scelta difficile!
Con il liuk: 168
Con la mozzarella: 400
Speriamo che i miei non mi facciano mangiare a forza!!



Oggi si inizia una nuova vita, devo cambiare e spero che voi mi sosterrete. 

giovedì 12 settembre 2013

A pezzi

Sono a pezzi, sto cedendo, non riesco più a seguire una dieta... troppe tentazioni, troppi stimoli e troppe delusioni per continuare... Ci rinuncio.. Tornerò lunedì credo/spero, in questi giorni mi do al grasso e calorie libere, cioè tutto ciò che mi bisogna... scusatemi